Tritt ein in die Welt der Naturverbundenheit und Kräuter- Pflanzenheilkunde. Hier teile ich mit dir meine Leidenschaft zu Pflanzen die deine Gesundheit unterstützen.
Du findest hier Pflanzenportraits, wie man Heilpflanzen erkennt und ganz einfach in den Alltag integriert, Rezepte, DIYs und vieles mehr.
Wenn du das nächste Mal über eine Wiese läufst oder an einem Wegesrand vorbeikommst, lohnt sich ein zweiter Blick: Zwischen Gräsern und kleinen Blüten wächst oft unauffällig der Spitzwegerich (Plantago lanceolata). Was viele nur als gewöhnliches “Unkraut” kennen, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als wahres Naturtalent – mit einer langen Tradition in der Heilkunde und erstaunlichen Fähigkeiten.
Ringelblume: entzündungshemmenden, antibakteriellen, antioxidativen und heilungsfördernd. Ideal für die äußerliche Hautpflege. Sie enthält Flavonoide, Saponine, Carotinoide und ätherische Öle, die ihre Wirksamkeit begründen.Lavendel: Die Hauptwirkstoffe Linalool und Linalylacetat sind für seine beruhigende und krampflösende Wirkung verantwortlich. Die enthaltenen Gerbstroffe, Flavonoide und Cumarine wirken entzündungshemmend und verdauungsfördernd während bestimmte Bestandteile Insekten abwehren.Spitzwegerich: enthält eine Fülle an Wirkstoffen, darunter Schleimstoffe die reizlindernd sind zB bei Juckreiz oder Husten, Gerbstoffe die adstringierend wirken, sowie entzündungshemmende Flavonoide und Iridoidglykoside die antibakteriell und wundheilungsfördernd sind.
Heilpflanzen sind Pflanzen, die aufgrund ihrer enthaltenen Wirkstoffe zur Linderung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden und die Gesundheit verbessern können.
"therootmood.de" steht für "zurück zum Ursprung". Es ist ein persönliches Projekt, welches die Verbundenheit mit der Natur in den Mittelpunkt stellt und ich, als Kräuterpädagogin in Ausbildung, mein bereits erlerntes Wissen mit euch teilen möchte.
Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren und zu informieren, wie sie Wildkräuter und Heilpflanzen für sich nutzen können um ihre Gesundheit auf natürliche Art und Weise zu stärken. Alles was wir brauchen um uns zu heilen, ist bereits in der Natur vorhanden. Die Pflanzenheilkunde ist das älteste Heilverfahren der Welt, da man vor Jahrtausenden schon die Kraft der Natur entdeckt hat. Diese gilt es heute wieder mehr zu entdecken und zurück zu den Wurzeln zu kehren. Also tauche ein und verbinde dich mit der Kraft der Natur.